口コミ人気が高いmitete葉酸サプリを始めたいけど、添加物が入っている？
赤ちゃんの成長のために飲むんだから、安全な無添加じゃないと意味がないよね？
結論、mitete葉酸サプリには添加物が含まれています。
しかし、添加物の有無だけで葉酸サプリを選ぶと、葉酸の吸収率がかなり低くなってしまいます・・
- 添加物の安全性を確認する
- 「必要なものはしっかり！不要なものはとらない」という選択をする
ことが大切です。
この記事では、mitete葉酸サプリを妊活～授乳中まで飲んでいた私が以下を解説します。
- mitete葉酸サプリの添加物について
- mitete葉酸サプリの安全性
- 葉酸サプリの選び方
- mitete葉酸サプリを安心して服用できる
- 効率よく葉酸を吸収できる
- コスパと質の良いmitete葉酸をお得に購入できる
葉酸は子宮内膜を厚くして着床率をアップさせるので、妊活時にも欠かせません。
サプリは継続してこそ意味があるもの。
安全性をしっかり確認し、納得して続けられる商品を選びましょう。
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mitete葉酸サプリとは
モンドセレクション最高金賞受賞、販売実績940万個超えのmitete葉酸。
モノグルタミン酸型葉酸が480ugが含まれ吸収率が85％と高いので妊娠前、妊娠中の女性の体を効率よくサポートしてくれます。
私も妊活中からmitete葉酸を愛飲していました。
mitete葉酸の基本情報
| 販売元 | 株式会社AFC |
| 商品名 | mitete 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ |
| 3袋セットの価格 | 通常5,508円(税込)→定期4,404円(税込)【ずっと20％オフ】 →買い切り4,860円（税込み）【1個あたり1,620円】 |
| 内容量（1袋あたり） | 42g（350mg×120粒）【30日分】 |
| 原材料名 | ライスマグネシウム（国内製造）、還元麦芽糖水飴、亜鉛含有酵母、セレン含有酵母、銅含有酵母、デキストリン、乳酸菌末（殺菌）、 / 貝カルシウム、セルロース、V.C、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸Ca、ナイアシン、シェラック、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.D3、V.B12 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
葉酸サプリは妊娠1ケ月前から妊娠3ケ月までの期間に飲む必要があるけど、miteteはいつでも休止、解約ができるから安心♪
定期購入が心配なら買い切りで3袋セットがオススメです。
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mitete葉酸サプリに含まれる添加物
mitete葉酸サプリには添加物が含まれています。
しかし、どれも食品添加物で規格基準内で使用されており、害があるものではありません。
飲みやすさや、葉酸を摂取吸収させるため添加物を使用しています。
Q 添加物とありますが、身体に影響はないのですか？
A AFCの葉酸サプリに使われている食品添加物は、人の健康を損なうもんではありません。成分の規格や使用の基準を定められた物のみを使用しています。
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合成着色料・香料・保存料は不使用
mitete葉酸サプリは、これらを使用していません。
- 合成着色料
- 香料
- 保存料
過剰な添加物は使われていないので、私も安心して飲んでいました。
合成葉酸を使用
mitete葉酸サプリに使用されているのは合成葉酸（モノグルタミン酸型）というもので、添加物として分類されています。
体内吸収率が85%と非常に高いので、厚生労働省も推奨していますよ。
食物から摂れる天然葉酸（ポリグルタミン酸型）は、吸収率は50％と低めです。
吸収率が高く害がないことがわかっているのであれば、合成葉酸の方がサプリを摂取する意味がありますよね。
葉酸サプリの選び方
今は葉酸サプリを販売しているメーカーがとっても多くて、どれがいいのか迷ってしまいますよね。
ポイントは 、『ユーザーのことを心から考えて製造されているか？』です。
サプリの商品紹介ページを読めば、結構垣間見えちゃいますよ。
不妊治療を経験し、葉酸の重要性を学んだ私がサプリメントの選び方をご紹介します。
合成葉酸（モノグルタミン酸型）を選ぶ
吸収率の高さから合成葉酸（モノグルタミン酸型）のサプリを選びましょう。
妊活中と妊娠初期は食品以外から１日で400µgが必要です。
しかし、妊活中・妊娠中のサプリでの葉酸摂取は厚生労働省も推奨しているくらい重要なのです。
おなかの赤ちゃんの神経管閉鎖障害の発症リスク予防のため葉酸は重要！「神経管閉鎖障害がおこると、歩行障害・運動障害になったり、無脳症となって死産や流産のリスクが上がるよ」
危険？！mitete葉酸サプリの添加物｜実力と口コミ人気の理由
完全オーガニックの葉酸サプリは、天然葉酸を使用しているので注意しましょう。
葉酸必要摂取量が減る妊娠中期以降～授乳期・通常時期にプラスする方がいいと思います。
製造工場の安全性を確認
葉酸サプリの販売元、工場は信頼できるか？を確認します。
- 過剰に添加物を使用していないか？
- 放射性物質や残留農薬の検査をしているか？
- 原産国などを開示しているか？
情報がオープンなメーカーは信頼できそうです。
購入前にしっかり調査することで、納得してサプリメントを飲むことができます。
安全性や効果などに納得感がないと継続はできませんよね。
不要な添加物が使用されていないか
葉酸サプリの原材料を見て、不要な添加物が含まれていないかを確認しましょう。
といっても、難しいので香料や着色料に注目してみてください。
サプリをおいしそうに見せる必要もないし、いい香りにする必要も感じません。
つわりのことを考えても、無臭の方が飲みやすいですよね。
GMP認定か
健康補助食品 GMPとは、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための管理基準のことです。
AFCより引用
GMPは、安全を保つためのルールみたいなもので医薬品は守る義務があります。
しかし、サプリメントの場合は任意です。
GMP認定ということは、強制はされないけど安全性や品質を保持するためにGMPに沿って製造されているので信頼性がありますよね。
mitete葉酸を含むAFCのサプリメントはGMP認定工場で製造されています。
さらに一貫体制をとっているのでこんなメリットが。
- 品質が一定
- コストカット
- ユーザーの声に素早く対応できる
第三者機関での検査合格
サプリが、第三者機関で厳正なチェックをパスできたかを確認することも大切です。
検査をおこなっている場合は、メーカーもアピールしたい点なのでホームページに記載があります。
残留農薬や放射性セシウム濃度などを検査しています。
迷っているサプリがあれば、一度公式サイトで第三者機関合格の証明を確認してみてください。
続けやすさ
葉酸は、妊娠前から授乳中（必要摂取量は減りますが）も必要です。
サプリは継続してこそ意味があるもの！
続けやすいかどうか？は重要な項目です。
コスパの良さ
続けるためには、コストパフォーマンスの高さは切り離せません。
安すぎず・高すぎずな価格のサプリを選びましょう。
安すぎるものは原材料が不安だし、高いと経済的に続けられない
サプリの安全性を確認できるものを選別して、最後に値段で決定すると選びやすいです
飲みやすさ
継続するためには、サプリの飲みやすさは要チェックです。
サプリを飲むことが苦にならない大きさ・形状・味のものを選びましょう。
コーティング加工がされているものだとツルンと飲みこみやすくて◎
ニオイや味を感じにくく、つわり時にも辛くない。
毎日ストレスなく飲めるサプリを選びましょう。
【心配無用】mitete葉酸サプリの添加物と葉酸サプリの選び方まとめ
mitete葉酸サプリには添加物が含まれていますが、健康を害するものではありません。
含まれる添加物の一つである合成葉酸は、体への吸収率を高めるためのもの。
天然葉酸の吸収率が50％なのに対し、合成葉酸は85％とかなり高くなっています。
妊活中、妊娠初期はとくに葉酸が重要なので、効率よく摂取するために合成葉酸がすすめられています。
- 合成着色料・香料・保存料は不使用
- GMP認定工場での製造
- 国内グループ会社で、開発～管理までを一貫体制
- 製品は第三者機関で合格
- 続けやすい価格帯
添加物＝NGと決めつけるのではなく、
- 葉酸サプリを飲む理由
- 添加物の安全性
をしっかり考えて商品を選ぶようにしましょう。
mitete葉酸は、定期購入なら初回50％オフ、2回目以降もずっと20％オフなのでかなりお得です。
定期縛りもなく、いつでも解約ができますよ。
定期購入が不安な方は、買い切り注文も可能です。
その際、3袋セットだと11％オフとお安く買うことができます。
利用しやすい方法でmitete葉酸を始めてみてくださいね♪
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